Я была напугана
Было страшно каждое утро оставлять на расческе по пряди своих волос. Этот ужас принесла с собой она - телогеновая алопеция 👹 ко мне она пришла где-то через полгода после родов, хотя ждала я ее раньше - еще после того, как переболела 👑 Но если этого тогда не случилось, значит, можно порадоваться. Организм был достаточно запитан по нутриентам 💪🏻
Ну, а если эта особа все-таки нагрянула к вам в гости, но еще не засиделась (читай - фолликул не сократился и готов полноценно работать, тут трихология нам в помощь ✊🏼), то вот три шага, как проводить эту гостью восвояси.
1️⃣ Выясняем причину, среди которых чаще всего встречаются дефициты белка, железа и витаминов B9 и B12, нарушения работы щитовидной железы и синдром истощенных надпочечников.
Дефициты часто являются причиной некорректной работы ЖКТ. И вот тут вырисовывается довольно простая связь: мы съели (в лучшем случае что-то полезное) - оно не переварилось / не усвоилось - не дошло до кровеносных сосудов, которые питают волосяной сосочек - без питания сосочек погибает - на его месте волос больше не растет.
Поэтому в первую очередь, как минимум, сдаём следующие анализы:
- общий анализ крови с показателем общего белка
- кровь на витамины B9 и B12
- ферритин
- панель щитовидной железы (ТТГ, свободный Т3, свободный Т4, антитела к ТПО, антитела к ТГ) обязательно полный набор с антителами - это важно!
- кортизол в суточной моче
2️⃣ Оцениваем полученные результаты. При этом ориентируемся не на референсы лаборатории, а на диапазоны коридора здоровья
3️⃣ Записываемся ко мне на консультацию и получаем персональную схему для здоровья своих волос
🎁 А если успеешь до конца марта написать мне в личные сообщения кодовое слово «ВОЛОСЫ», то получишь третий пункт всего за 1500₽
